Wij zijn experts in het ontwikkelen van nieuw gedrag! Het vertrekpunt van onze trajecten is jouw ervaren probleem en wens daar verandering in aan te brengen. We helpen jou bij het begrijpen van jezelf, terugkerende patronen in denken, voelen of doen te leren herkennen en nieuw gedrag te ontwikkelen. Een patroon is een automatische reactie en bevat zowel gedachten, emoties en gedragingen. Wanneer een patroon niet-helpend en onbewust is, krijg je er psychische klachten door of loop je vast op bepaalde gebieden van je leven.

In onze trajecten word je uitgedaagd om op een opbouwende manier zelfonderzoek te doen en te reflecteren over jezelf. Samen met ons werk je aan het verminderen van psychische klachten, het verbeteren van de relatie met jezelf, het verdiepen van de relaties met anderen en het richting geven aan jouw leven. Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat je ook een relatie hebt met jezelf. Hiermee bedoelen wij hoe je om gaat met jouw eigen gedachten, emoties en (basis)behoeften. Of je in staat bent om jezelf opbouwend toe te spreken, jezelf op te vangen wanneer je het moeilijk hebt, je weet wat jouw behoeften zijn en je prioriteit geeft aan goed voor jezelf zorgen.

We hebben de missie om zoveel mogelijk mensen te helpen om meer zelfinzicht te krijgen en bewuster in het leven te staan zodat zij keuzes maken die bij hen passen.